毎年、春〜初夏にかけて、肌が痒くなるという方が増えています。 今の日本は花粉だけの問題ではなく、黄砂やPM2.5などのややこしいことも 気にしなければならないでしょう。悲しけれど、それが現実です。 マスク・ゴーグル・お薬・手洗い・うがい・と対策は…

3月も後半になりました(^^) でも、暖かくなってきた！と思ったら、冬の寒さに逆もどり(･･;) こんな時は身体の中でも血管が「収縮↔︎拡張」を繰り返し、バランスを崩しがちで す。 また卒業・転勤・移転・入学・入社など、実生活での出会いと別れも多いです。 …

今年は例年の七倍量の花粉の飛びだそうです。関東では埼玉県がもっとも厳しい量だと報道されていました。 本来はその場なってから慌てるのでなく、食事や睡眠など生活全般を改善し、花粉やアレルギーに負けない強い身体を作って行くべきではありますが今現在…